Doğru Baston Uzunluğu Nasıl Alınır:

1: Normal yürüyüş ayakkabılarınızda dik durun

2: Kollarınızın doğal olarak yanınıza düşmesine izin verin

3: Daha sonra baston uzunluğunun ne olması gerektiğini bulmanız gerekir, 

bunun için bileğinizden zemine olan mesafeyi düz bir çizgide ölçmeniz gerekir (Size yardımcı olacak başka biri varsa iyi olabilir)

4: Çoğu durumda bu, bastonunuzun ucundan sapın üstüne doğru uzunluğu olmalıdır.